七岁孩子不爱吃饭怎么办
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热心网友
这个问题问得非常好，如果七岁的孩子不是很爱吃饭的话，那么应该进行相应的诊断和有针对性的给予帮助。因为七岁的孩子属于儿童的发育期，营养的摄入是非常关键的，既要保证营养素的均衡化摄入又要有效的补充相应的热量维持日常的生活和学习。首先应该是去相应的医院进行检查。判断是否是厌食症，或者是其他情况。在给予有效的饮食结构的调整。尤其是在食物方面，应该保证营养搭配荤素搭配一日三餐的调剂。同时要让孩子。有时间多运动。促进消化和吸收。祝您心想事成，开心每一天，每一生。
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可以补充锌剂和中药调理脾胃.,但要以消和运脾为主,不能蛮补.另外比如复方锌铁钙颗粒,赖氨酸B12肌醇口服液都很开胃.或者做小儿推拿,捏脊都效果不错.改善食物的味道,比如改炒肉为蒸肉,不同的口味会引起宝宝的食欲的.合理安排和指导孩子吃零食的时间,数量,尽量减少或逐渐取消零食;不要强迫孩子吃某种食物,以免加深孩子对这种食物的反感;经常变化花样,调整口味以及创造愉快的进餐环境等,引起孩子的食欲;用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各种食物的好处.
孩子的偏食或挑食习惯往往是受到*的饮食观念和习惯的影响.有的家长本身就挑食或偏食,见样学样,孩子是受到了家长的影响.有的是因为家长喂养不当造成的,比如对于孩子爱吃的东西,有的家长就随意让他吃,有时一次吃得太多,孩子容易吃伤.当然也有孩子的原因,比如孩子的口味比较挑剔,吃零食影响进餐时的食欲,饭前或吃饭时喝过多的果汁或含糖饮料等.
所以,家长首先要以身作则,以自己良好的饮食习惯为孩子做出示范.在合理的范围内,可以允许孩子选择自己喜欢的食物;在指导孩子的饮食时,不要威胁或哄骗,孩子做得好时要及时表扬和鼓励.
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孩子出现厌食的现象，一般要考虑为脾胃虚弱，很瘦，多考虑为营养不良，这种情况应该，和孩子先天性的体质虚弱有关，或者和后天的喂养不当有关，在临床上，首先要养成良好的生活习惯，饮食清淡，富有营养，易消化的食物为主，平时不要让孩子吃零食，同时可以配合小儿推拿按摩的方法和中药汤剂进行治疗，常用的药物有健胃消食口服液，婴儿健脾散，健脾糕等，为了保证用药的安全性和有效性，一定要在医生或药师的指导下合理性的用药
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七岁孩子不爱吃饭也有缺锌的可能，是否有夜间多汗，易惊醒，食欲不佳，生长缓慢等现象，可通过查微量元素判断是否有缺锌。
如果有缺锌情况就需要及时补充锌剂，平常也可以吃一些含锌高的食物，如牡蛎，鱼，虾等。
另外也可能是食物不合口味，有时候多色彩蔬菜搭配也可以增加食欲，或者有趣的动物造型摆盘，可以尝试改变一下食物外观，提高孩子的食欲。
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“七岁的小孩儿厌食从躯体症状的方面，如果是因为躯体导致的厌食，对症处理躯体症状而厌食症状就可以得到有效的缓解。如果小儿厌食是因为情绪因素引起的首先要树立好饮食的规则，要变被动饮食为主动饮食，要和孩子制定好规则以后给予孩子饮食的鼓励、支持和关爱。在饮食过程中首先要杜绝看电视、玩游戏、看手机等相关的内容，而且对零食要进行有限的控制，这样饮食才会得到有效的*。”
