痛风能吃莲子吗
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痛风能吃莲子。痛风能吃莲子的，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、 荷叶碱、金丝草甙 莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神 经传导性， 镇静神经， 维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
