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孕妇喝豆奶的好处是豆奶里面含有叶酸,能够预防胎儿畸形,而且豆奶里面含有丰富的维生素,可以改善孕妇孕酮低的现象,而且还能降低孕妇体内的胆固醇,可以预防孕期高血压,孕期一定要多注意休息,平时多喝温开水,有助于加快新陈代谢,排除体内毒素。