减肥能吃米饭吗中午
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热心网友
减肥当然可以吃米饭，只要控制好摄入的总量。吃什么食物其实都有必要。要注意饮食均衡。
热心网友
可以的。就是不能吃太饱。气7分饱就够了。不能吃肉 酒。 在加上多运动 跑步。俯卧撑。仰卧起坐。这些。保证可以减下来.
