春秋季节喉咙总是发痒生痰,多吃哪些食物可以清肺化痰?
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引言：当人体的支气管分泌出少量的黏液堆积在气管壁上，就能够起到保护、隔离有害物质的功效。但是一旦支气管运转异常，就会造*体分泌的黏液逐渐增多，会与吸入身体中的灰尘、微生物结合在一起，形成痰液。今天小编想分享的话题就是，春秋季节喉咙总是发痒生痰，吃哪些食物可以清肺化痰？
一、如何消除痰液？
可以让家人或者朋友拍背来消除痰液，首先患者一定要保持正确的姿势，让家人或者朋友手指合并，关节部位稍稍弯曲，呈现出掌心悬空的状态。用手拍后背，每次拍5~10分钟，拍两次，就能够促进痰液排出。在日常生活中，一定要多喝水，无论任何情况下多喝水对身体都是有好处没有坏处的。因为热水是所有疾病的良药，虽然看起来比较普通，但是对于痰多的患者来说，平时多喝温开水，不仅能够润喉，而且能够有效的祛痰。在日常生活中，还可以多吃一些止咳化痰的食物，例如雪梨，柿子，枇杷等，不仅能够清肺化痰，还能够健脾开胃，对身体十分有好处。
二、吃哪些食物可以清肺化痰？
可以多吃马蹄，马蹄是众所周知能够清肺化痰的食物，不仅能够健脾开胃，而且生吃、熟吃都有非常好的功效。但是对于脾胃虚弱、体质差的人来说，最好将马蹄煮熟，才能不损伤脾胃。可以适量的吃些冬瓜，冬瓜也具有很好的清热化痰功效，如果是因为肺热或者支气管异常导致的咳痰，那么用冬瓜煲汤能够有效的去除。可以多吃银耳，银耳具有很好的清肺、润肺、养肺的功效，用银耳煲汤不仅能够清肺化痰，而且能够滋养身体，十分有好处。
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春秋季节天气比较干燥，很容易引发咽炎，导致咳嗽多痰。春秋期间可以多吃水果，吃一些下火的食物。从而来缓解症状。
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可以多吃一些梨，也可以多吃苹果，柚子，香蕉，葡萄，也可以吃一些哈密瓜，火龙果，百香果。
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梨、银耳、燕窝、山药、莲藕等，多吃这些食物可以清肺化痰。
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可以清肺化痰的食物有山药，银耳，花生，冬瓜，雪梨。
