20秒内完成是指多少秒
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热心网友
0-20秒都属于20秒内。
“20秒原则”,是指当你要开始一项任务时,将准备时间控制在20秒内,避免消耗过多意志力。因为意志力十分容易被消耗殆尽,我们必须经常跟自己的心理玩一些小游戏,。好好利用“三分钟热度”。
