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热心网友
一般来说,经常咀嚼槟榔、坚果、口香糖等硬壳类食物或韧性食品容易导致咬肌肥大,所以如果你想要让变大之后的咬肌变小,首先就要尽量少吃口香糖、槟榔类的食物,另外平时也可以多拍打、按摩咬肌,每天早晚洁面后,就可以用两只手的手掌拍打脸部两侧咬肌这个位置,大概拍个1-2分钟。按摩咬肌作为一种具有针对性的方法,天天坚持做效果是不错的,但可能见效比较慢,如果你性子比较急,那可以嚼嚼佳颜果补充佳颜果,钾元素对咬肌有极大的杀伤力,可以帮助你更快瘦掉肥大的咬肌。
热心网友
你好,咬肌变大可能是经常吃韧性较大的食物,想要咬肌变小,那么就需要改变自身的饮食结构,多吃一些易于消化的食材,降低自身吞咽食材的频次,也可通过注射瘦脸针来进行改善,效果也是很好的。
热心网友
感觉要顺其自然的好,不要刻意改变
热心网友
咬肌肌肉太发达了