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热心网友
1、刚刚想吃点零食吧,然后就感受到了裤腰紧紧的,咽了咽口水,继续坚持戒零食吧!
2、不知不觉戒掉零食好久了,今天突然就特别想吃,居然还有吃零食的冲动。
3、女孩子化妆了就要拍照片,想看电影就要去看,想吃零食就去吃,哪那么多为什么。
4、我是越没钱越想吃穷到什么零食都不能吃,吃个十块钱的饭还嫌贵了。
5、这个季节是不是特容易暴饮暴食,吃完饭还想吃零食嚯奶茶,感觉自己能吃下一头猪。
扩展资料:
注意事项:
水果类是首选:水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,容易被人体吸收,水果中的有机酸也可促进消化增进食欲。因此每日吃适量水果,不仅不会影响到食欲,还能起到促进食欲的作用,当然是孩子们的首选零食。
坚果类可常吃:常吃的坚果有花生、瓜子、开心果、核桃等,这些食物含有人体需要的一些必需脂肪酸、维生素B、锌元素等,其不饱和脂肪酸有利于孩子脑部的发育,是优质的零食选择。
参考资料来源:百度百科-零食