吃没有奶油的蛋糕容易发胖吗

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热心网友

不可能，没有奶油的蛋糕，一般来说热量能很好地控制。面粉的热量是每100克335大卡；奶油的热量是每100克309大卡；奶酪的热量是每100克1大卡。如慕斯蛋糕，90%都是奶油，如芝士蛋糕，90%都是奶酪，那热量肯定是不同的。

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，热量还是很高的。肥胖的主要原因是饮食无节制，再加上不运动，所以不是吃很多的蛋糕不会变胖，只要坚持饮食饮食均衡，坚持吃素食蔬菜就行。

热心网友

这是肯定的啦，虽然蛋糕没有奶油，但是其含糖量还是很高的，所以它的热量还是挺高的。另外虽然没有奶油，但它还有起酥油，还是有油脂的，所以蛋糕一次不能吃大多，吃多了一样发胖

热心网友

那也要看是哪一类蛋糕，比如说上那一些种重芝士蛋糕，热量也是比较高的。任何东西少吃就不会胖。也可以自己学习做简单的少糖少油的蛋糕。这样吃起来比较放心，不用怕

热心网友

没有奶油如果里面含糖量较高也会让人发胖，吃无糖或少糖南瓜或香蕉做的蛋糕一般就不会胖，还要注意不能过量吃哟。

热心网友

容易呢 就算没有奶油 那个蛋糕里面也有很多糖分 能量较高 让我们发胖的 就是糖类食物