一到更年期身上就浑身疼痛，这正常吗？
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更年期是所有妇女都要进入的年龄阶段，它是女生都不愿意进入的阶段，但我必须承认。当一个女人超过45岁时，它可能逐渐进入更年期阶段。在女性进入更年期后，身体的免疫力和抗性逐渐降低，逐渐老化的卵巢和子宫会大大减少雌激素的分泌。除了面临更年期的症状，女性需要面对卵巢老化等问题，子宫功能削弱。皮肤的衰老速度会加速，脱发也可能变得更加严重。
然而，除了上述现象外，一些女性进入了更年期，他们发现自己的身体总是很痛苦。身体的疼痛都时不时发生，很多女人都很困惑。身体一直痛苦，发生了什么事？
骨质疏松症引起的身体疼痛
在女人进入更年期后，身体中有很多痛苦。当女性进入更年期时，体内雌激素的分泌将逐渐减少。骨质疏松症高的原因是在女性荷尔蒙分泌太少。雌激素的分泌保护骨骼的正常生长，雌激素有利于促进钙的吸收，从而为骨骼提供良好的生长环境。然而，当女性激素的分泌较低时，骨骼失去了这种保护，并且骨质疏松症的出现也是可能的。当身体患骨质疏松症时，它易患骨痛，肌肉疼痛和其他问题。
胃肠障碍引起的疼痛
当一个女人进入更年期时，它将面临胃痛的可能性。身体器官如胃肠器官的能力会因年龄而变化，而当人们抵达某个阶段时，胃会出现老化。胃肠道免疫功能的降低易于使腹痛。而且，在一些女性进入更年期后，情绪很容易着急，糟糕的情绪也会增加胃痛的症状。
尿酸引起的疼痛
妇女进入更年期后，身体内的女性激素逐渐降低，而女性激素减少，并且女性体内易杂交酸。在体内尿酸很高，它将增加患有痛风疾病的可能性。痛风这种疾病会使女性的身体更加明显疼痛，主要是痛苦的痛苦是关节，疼痛是非常强烈的。
更年期后，体内的疼痛可能与骨质疏松症，胃肠损伤和尿酸有关。因此，当女人的身体发生更严重的痛苦时，有必要更加关注她的身体。
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女性到了更年期浑身疼痛，是因为身体这个时候，处于肾气虚弱，肾气缺乏会影响到身体的阴阳平衡，这样的情况，会导致身体活力减弱，身体的疼痛感进一步加重。更年期的女性容易缺钙，伴随着的身体机能老化，身体衰退，对于钙的吸收能力下降，缺钙更加常见，很容易有腰酸背痛的感觉。
伴随着妇科方面的问题出现，对于女性身体免疫力也有较大的影响，例如出现细菌感染，对于女性的身体也有很强的刺激，随即会有身体异常疼痛的感觉。很多中年女性会有这样的感觉，一到阴天下雨天，会有腰痛感，这样的情况，在更年期的时候，更加明显。更不用说女性的雌性激素处于缺失状态下，雌性激素缺失减弱，会影响到身体的调节，也会让身体有疼痛感。
更年期出现这种症状可以通过以下两个方法来缓解
一、多运动
运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天牛个月才运动一次，是不会有效果的。
二、、营养与饮食疗法
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物、金巢安等，它可以调节体内激素水平，帮助你平稳的度过更年期。
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不正常，你的身体有可能是出了什么问题，更年期是不会导致身体出现疼痛的症状的，所以应该是其他的疾病出现了。
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在更年期的时候，一些女性朋友发现自己浑身疼痛，这显然是不正常了，也会极大的降低女性朋友的生活质量，这往往是因为女性朋友体内缺乏雌激素，还有就是免疫功能下降，自己的卵巢功能衰退导致的，但是我们也要采取一些方法改善这种痛感。
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正常的。因为在这个年龄的时候，体内的激素是不平衡的，是很容易引起一些其他的疾病的。
