芹菜和西红柿可以一起吃吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 12:06

共2个回答

热心网友时间：2023-07-01 16:11

可以。

主料：芹菜200g、西红柿200g。

辅料：葱花适量、盐适量、糖适量。

步骤：

1、西红柿和芹菜洗干净

2、芹菜切段西红柿切滚刀块

3、锅里热油加葱花爆香

4、放入一半西红柿煸炒出汁水

5、加入芹菜大火翻炒

6、炒到芹菜断生，加入盐

7、再倒入另一半西红柿大火翻炒，加少量白糖提鲜。

8、翻炒均匀出锅即可。

9、成品。

热心网友时间：2023-07-01 16:12

可以。

主料：西红柿300g、芹菜300g

辅料：油适量、盐适量、酱油适量

1、芹菜摘去叶子。

2、把芹菜切成段。

3、西红柿洗干净。

4、把西红柿切成条状。

5、锅中放入适量的豆油。

6、把西红柿放入锅中翻炒。

7、避免糊锅可以加入适量温水。

8、当西红柿果汁出来更多的时候可以把芹菜放入。

9、加入适量的盐和酱油，翻炒五分钟左右。

10、盛到盘中。

食用须知

人们吃芹菜时应注意两点：一是芹菜属凉性食物，阴盛者常吃可清火，阴虚者则不宜多吃，多吃会导致胃寒，影响消化，大便变稀；二是芹菜所含营养成分多在菜叶中，应连叶一起吃，不要只吃茎杆丢掉叶。

以上内容参考：百度百科-番茄炒芹菜