低头玩手机会引起颈椎病吗?

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长期低头玩儿手机,会给人的脊椎造成很严重的伤害,会形成颈椎疾病。很多人还会长出‘富贵包’,非常的影响形体美观。另外长期低头玩儿手机,会降低人的风险意识,专注于玩儿手机,而忽视了周围的事物。对眼睛造成的伤害也是非常大的,形成眼部疲劳,诱发近视及多种眼部疾病。

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长时间低头玩手机最大的危害就是脊椎病,专家指出低头玩手机等于负重五十斤,可见其中的厉害,所以千万不要沉迷于手机,要适当运动。

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1、容易得颈椎病:因为长时间低头玩手机颈椎会承受很大的压力,时间长了就可能得颈椎病,会影响身体健康。
2、容易肥胖:因为长期坐着不动身体消耗的能量会下降,吸收的营养会堆积在身体中,身体可能会发胖。

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长期低头玩手机危害有多大?适当控制最为合理

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