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用料
鸡蛋 两个
丝瓜 一根
葱 随意
蒜子 随意
食用油 比平时炒菜多点
盐 根据口味调
鸡精 根据口味调
丝瓜炒鸡蛋!的做法
丝瓜一条洗净去皮。
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然后丝瓜切成滚刀块,喜欢吃熟点的丝瓜切大些,跟我一样喜欢吃刚好断生的就切大坨。
我这是农家土鸡蛋比较小所以用了三个蛋。
一般买的鸡蛋两个就够了的。现在买的丝瓜也有那么大根。
蒜子是增香的,你随意放多少。
我爱吃蒜,所以多加了。
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葱花也随意放的。不吃的可以去掉这一步哈。
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大火先炒好鸡蛋。煎分成小块。
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然后装出备用。
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再锅里加油,一定要油热,比平时炒菜多点点油。
你的丝瓜颜值高不高决定这一步了。
油热后加适量的食用盐先下锅,再倒入丝瓜翻炒至断生变色。
然后再下入炒好的鸡蛋。
动作要快,不然炒焦了。所以多加点点油就是为了大火翻炒后变焦。
😂😂😂
接着按你喜欢的口味调食用盐和鸡精。
喜欢多带点汤的小伙伴可以加点点水哈。
不过不加水,丝瓜炒软后也会出点点水的。
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最后可以出锅啦!
记得啊,全程大火,动作一定要快!记得油热一定要加点点盐先下锅再下丝瓜快速翻炒的!
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出锅后撒入适量的葱花!
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好了,我要开吃了~
这个季节多吃丝瓜,润肠又降火,还美容!哈哈哈
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一个人的午餐~ 棒棒滴!
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