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热心网友
吃番茄酱和番茄沙司两个都不是太健康,因为都增加了许多防腐剂和其他化学制品,但是也是国家允许的调味料,如果想更健康,当然是吃新鲜的番茄了
热心网友
番茄酱更健康。番茄酱所用原料是西红柿,也就是番茄,通过加热、碾碎、浓缩等多个步骤制作出来的。而番茄沙司是在番茄酱的基础上,再添加白砂糖、醋、柠檬酸等等,这样的番茄沙司虽然口感比番茄酱好,但后添加的调味料也给身体健康增加负担,不适合经常食用。