如何投篮的手势才正确,最好有图

发布网友 发布时间:2022-04-21 05:37

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热心网友 时间:2022-06-18 06:42

首先,双脚跨立肩宽,单手托球于头的侧前上方,上臂与身体呈120度,上臂和小臂呈120度,手腕向后弯曲120度,5指托球靠手掌边缘和5个指头控制球,另一手轻扶篮球,这个是静止时的标准动作的要求。
这个是准备时的动作。
这个是从后面看的投篮姿势图。
这个是手上的动作和前面看的效果。
这个是出手瞬间的姿势。
这个是急停跳投的姿势。
希望这些对你有所帮助并采纳!

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