发布网友 发布时间:2022-04-21 07:57
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-07 12:43
1. 更好的床垫
你一生中近三分之一的时间都在睡觉。但大多数人把睡眠当作商品而不是必需品。花几千美元在你能负担得起的最好的床垫上(甚至是财务上)是你为自己的健康和幸福所做的最好的事情之一。
当你的睡眠质量提高了,你会感觉更好,表现更好,生活也会更好。休息得好,生活才会更好。所以咬紧牙关,尽你所能买到最好的床垫、枕头和床单吧。它可能很贵,但你不会后悔的。
2. 停电阴影
如果你真的买不起更好的床垫(或者即使你能买得起),投资购买遮光罩可能是你的可取之处。有了一套像样的遮阳板,我注意到我的睡眠质量至少提高了20%。7个小时感觉像8.5个小时。8个小时感觉就像9个小时。不管我睡了多少觉,当我打开遮光板的时候,我总是能得到更好的休息和恢复精神。最棒的是,你可以让它变得非常实惠。即使你只是剪下一块聚苯乙烯泡沫塑料,在你的窗户上贴上一块黑色的布,我保证它会给你的感觉带来巨大的不同。
3.这些补充剂
大多数补充剂都是垃圾。一些不是。即:绿色运动、维生素D3、ω- 3的、镁、茶氨酸、锌。
除了运动绿色,我推荐jaro品牌的所有产品,但任何品牌都可以使用,只要他们有第三方测试来保证纯度和良好的公众声誉。这些补品给了我一个巨大的优势,我过去的表现,我不得不花超过几天没有他们。
4. 书
花10美元买一本关于生产力的书,一年就能帮你节省900多个小时。在一本商业或金融书籍上投资15美元可以在几年里为你节省数万美元。花12美元买本健身书,可以让你多活几年,精力增加两倍。写得好的书包含智慧(不只是漫无边际的)是你能做的最好的投资。即使你只学会了一个能让你的生活提高10%的大主意,考虑到这个投资是多么微不足道,这也已经是一个巨大的进步了。
拿100美元去买尽可能多的书。阅读并执行它们,它将改变你的生活。
5. 一双新鞋
大多数人穿不合脚的鞋子只是为了看起来很酷。或者,他们让自己穿坏了的鞋子几个月或几年,因为他们不想把钱花在如此“微不足道”的东西上。停!你一生中有三分之一的时间都在睡觉,但你也会花一半醒着的时间四处走动和穿鞋。那么,为什么穿不合脚的鞋子会损害你的脚、姿势和关节呢?给自己买一双漂亮的光脚鞋(是的,这是一种东西),它非常适合你。我保证它会让你的整个身体感觉更好。
6. 一种充满能量的绿色果汁
拿7美元,去买你能找到的最美味的绿色奶昔。啜饮那美味的绿色垃圾,心满意足地叹口气,你的细胞开始自我净化,你的身体获得了新的能量。
7. 犒劳自己
如果你没有善待自己的习惯,比如:一款新的电子游戏、一次按摩、一个愉快的晚餐、冰淇淋、一个电影。
热心网友 时间:2023-11-07 12:43
我觉得应该买一个笔记本,因为笔记本可以学到很多东西,有很多东西都可以在网上学到,这样可以改变我们的生活。
热心网友 时间:2023-11-07 12:44
应该买一些职业装和化妆品,扔掉那些幼稚的衣服,改变自己的气质,化个精致妆容,给别人留下好印象 。
热心网友 时间:2023-11-07 12:44
你可以做一些你喜欢的事情来改善你的生活,还可以丰富一些自己的知识,其次你还可以多出去旅游,让你的生活充满乐趣。
热心网友 时间:2023-11-07 12:45
你应该买集成灶,扫地机器人,洗碗机,蒸烤箱,吸尘器。这几样可以改变你的生活品质。