如何才能有效戒烟
发布网友
发布时间：2022-04-21 07:40
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 18:30
我觉得你首先要分析一下没有成功的原因。如是烟瘾问题复吸，可使用易星戒烟的烟帮助，可轻松自然完成戒烟。如是环境问题，如交际等，必须做到思想重视，拒吸戒烟后的第一支烟，否则前功尽弃。
参考资料：宁波南苑戒烟服务中心:www.jy531.com
热心网友
时间：2022-06-18 18:31
戒烟之所以失败是因为有个戒断反应，靠毅力戒烟如同将弹簧往下压，压倒一定程度，承受不住了，弹簧反弹，导致烟量上升。
单靠毅力的话，恐怕会有一定反效果，这个不是盯梢可以解决的
我专门做戒烟产品的，有全套戒烟理论及可信的戒烟方法，但讲得太多像卖狗皮膏药的，呵呵。
当其他办法试过都不行的话，可以找我试试看
热心网友
时间：2022-06-18 18:31
我父亲也有在戒烟
其实呢 戒烟呢是需要毅力和智慧的呵呵
我父亲戒烟的时候呢 全家轮流盯梢
而且在他的衣服口袋里装满了坚果 瓜子类的小食品
想抽的时候 就开始嗑瓜子
戒烟会食欲大增的 你可能会胖一段时间哦
加油了
对了 远离广告中的戒烟产品哦 对身体不好的
抽烟不仅伤肺 更伤胃
为了自己的健康 加油加油拉 呵呵
多吃点零食吧 呵呵
