以韦德的迷踪步为例,我总感觉是三步走了两步就上篮了……
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热心网友
迷踪步只是正常的三步上篮，只不过每一步的方向防守队员无法预测，无法防范，韦德的迷踪步往往是左脚起步向右迈出，第二步右脚却又转向左侧，利用节奏的变化和对手作出反应所需要的时间构成时间差达到过人的目的，这个动作需要很好的平衡性和柔韧性，而且热身不充分的话冲的速度过快做这个动作会对膝盖脚踝造成伤害，韦德后期伤病增多与这个就有一定关系，嗯差不多就这样了，不明白继续问我，互相探讨嘛
热心网友
在迈第一步的同时双手牢牢把握主球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。需要很强的协调性，也就是永久了就流畅了。但本人不建议迷踪步，虽然很实用，但是消耗大，损害自己身体
热心网友
你好，三歩上篮都是走两步第三步就起跳了
