孕妇在吃瓜时,都应该注意哪些事情?原因是什么?
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1、孕妇吃瓜要适量。西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无*地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜。西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”。为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。
热心网友
孕妇吃瓜要注意食用量和瓜的温度，最好不要吃冷藏过的瓜，因为吃太多容易诱发高血糖，吃冷藏后的瓜则容易腹痛腹泻。
孕妇在怀孕期间特别喜欢吃水果，特别是对一些甜瓜西瓜等水果情有独钟总想多吃一些，但孕妇在吃瓜的时候应该注意多数的瓜都是含糖量比较高的水果，特别是香瓜，西瓜，甜瓜等都含有大量葡萄糖，如果孕妇在怀孕期间吃太多，容易让血糖指数上升，会出现妊娠期糖尿病，对孕妇身体和腹中胎儿的健康都极为不利。
孕妇在怀孕期间吃瓜的时候，一定要注意食用量每天适量吃瓜就可以吃太多会加重身体负担，对身体健康不利，适量吃瓜，则能为身体补水，还能让身体吸收一些六安酸和黄素和尼克酸，也能形成一些粗纤维和无机盐，对维持身体正常代谢增强身体素质有一定好处，也能为腹中胎儿的发育输送一些有效的营养。
孕妇吃瓜时要注意瓜的温度，最好吃常温的瓜，特别是在炎热夏天的时候，也不要把瓜放在冰箱里冷藏以后再吃，因为西瓜甜瓜等都是性质含量的水果，如果冷藏以后再吃，会让孕妇身体吸收过多的寒性成分，容易出现腹痛腹泻，而且会对子宫造成一些刺激，引发子宫的异常收缩，对腹中胎儿不利，容易引发胎动不安和早产。
孕妇吃瓜虽然有一些需要注意的地方，但适量吃瓜对身体是有诸多好处的，不但能为孕妇身体补充营养，还能加快身体新陈代谢，更能促进肠胃蠕动，对孕妇在怀孕期间出现了肠道，便秘，大便燥结等不适症状，有很好的缓解作用。孕妇在怀孕期间适量吃瓜还能吸收丰富力量，元素体会提高身体造血功能能有效预防缓解贫血。
热心网友
需要注意，不可以吃的太多，吃完一定要运动一下，不可以吃冰的，一定要适量，饭前饭后不要吃；因为如果不注意的话，可能会影响身体的消化和吸收，还可能会引起早产。
