怀孕21周胎动在小腹下面
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其实女性怀孕之后，等到胎儿长到三四个月之后，就会出现胎动，这是比较正常的现象，说明胎儿很正常，孕妇无需有任何的担心。但是就有狠毒孕妇会发现一个市场，那就是胎动在左下腹部，让许多人都非常疑惑，来了解孕21周胎动在左下腹部怎么回事？
孕21周胎动在左下腹部怎么回事
孕妇一定要注意这个可能是胎位的原因，胎动是胎儿正在宫内安危的一个主要目标，通过胎动计数能够领会胎儿正在宫内的，这是妊妇正在家中监测宫内安危的最简略的办法。不要太担心了，这样的情况是没有问题的。
孕妇可以取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3至5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。孕妈妈一定要放松心情。
孕21周胎儿的发育怎么样
在孕期二十一周的时候胎儿头到脚大概约有27厘米，重约有450克，他们的皮肤现在还是皱巴巴的，覆盖在胎宝宝的头上，身上的一些胎毛会显现出来，他们的眼睛已经开始发育，嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈之内，胎宝宝的胰腺也在稳步的发育当中。
胎儿的发育是每一个家长都非常重视的事情，当然为了更好的让胎儿发育，孕妇在怀孕的时候需要让自己的体质变得更加强壮一些，这样就会减少胎儿出现畸形的现象。孕21周胎动在左下腹部怎么回事？这是正常现象，大家在生活中不要有太多的担心。
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孕育的过程对每一个准妈妈而言是破茧成蝶的过程，在经历了难熬的妊娠早期，孕妈咪们开始可以逐渐感觉到胎动，亲身感受宝宝的存在。而作为母亲的天性也会在这个时候萌发。胎动除了是妈妈和宝宝的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式。那么怀孕21周胎动位置在哪？
胎动是什么
胎动，是指胎儿在母体子宫中主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作的影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
胎动规律和变化
孕16～20周，胎动运动量：小但动作不激烈，妈妈的感觉：比较微弱但不明显，位置：下腹*
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周，运动量：大且动作最激烈，妈妈的感觉：非常明显，位置：靠近胃部，向两侧扩大这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩，运动量：大但动作不太激烈，妈妈的感觉：明显，位置：遍布整个腹部。因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
怀孕21周胎动位置在哪？答案是不一定。宝宝在宫腔内的姿势以及准妈咪的姿势不同都会对宝宝胎动的位置造成影响。在怀孕过程中，特别是在孕晚期一定要坚持数胎动，这不仅是宝宝和妈妈沟通的方式，准妈咪们也可以从胎动中判断宝宝是否异常。坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
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都说妈妈是世界上最伟大的人。那是因为妈妈们辛苦怀胎10月才能把宝宝生下来。在这期间，大多数的妈妈们都吃不好东西睡不好觉。很多妈妈们，在怀孕的时候，都会有吃什么吐什么的现象，但是为了孩子却还是要努力的吃下去。因此，对于孕妇人们总是有着崇高的敬意的。因为，每一个生命都是由她们孕育出来的。
每个孕妇怀孕后都是开心的，因为肚子明明是自己的宝宝，但是因为第一次怀孕很多事情不了解，很害怕不知道什么事情就伤害了宝宝。所以，在怀孕期间一定要聊的孕妇需要注意哪些事情。
孕妇注意事项大全
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。
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孕21周胎动在左下腹部怎么回事
孕妇一定要注意这个可能是胎位的原因，胎动是胎儿正在宫内安危的一个主要目标，通过胎动计数能够领会胎儿正在宫内的，这是妊妇正在家中监测宫内安危的最简略的办法。不要太担心了，这样的情况是没有问题的。
孕妇可以取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3至5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。孕妈妈一定要放松心情。
孕21周胎儿的发育怎么样
在孕期二十一周的时候胎儿头到脚大概约有27厘米，重约有450克，他们的皮肤现在还是皱巴巴的，覆盖在胎宝宝的头上，身上的一些胎毛会显现出来，他们的眼睛已经开始发育，嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈之内，胎宝宝的胰腺也在稳步的发育当中。
胎儿的发育是每一个家长都非常重视的事情，当然为了更好的让胎儿发育，孕妇在怀孕的时候需要让自己的体质变得更加强壮一些，这样就会减少胎儿出现畸形的现象。孕21周胎动在左下腹部怎么回事？这是正常现象，大家在生活中不要有太多的担心。
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孕育的过程对每一个准妈妈而言是破茧成蝶的过程，在经历了难熬的妊娠早期，孕妈咪们开始可以逐渐感觉到胎动，亲身感受宝宝的存在。而作为母亲的天性也会在这个时候萌发。胎动除了是妈妈和宝宝的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式。那么怀孕21周胎动位置在哪？
胎动是什么
胎动，是指胎儿在母体子宫中主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作的影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
胎动规律和变化
孕16～20周，胎动运动量：小但动作不激烈，妈妈的感觉：比较微弱但不明显，位置：下腹*
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周，运动量：大且动作最激烈，妈妈的感觉：非常明显，位置：靠近胃部，向两侧扩大这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩，运动量：大但动作不太激烈，妈妈的感觉：明显，位置：遍布整个腹部。因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
怀孕21周胎动位置在哪？答案是不一定。宝宝在宫腔内的姿势以及准妈咪的姿势不同都会对宝宝胎动的位置造成影响。在怀孕过程中，特别是在孕晚期一定要坚持数胎动，这不仅是宝宝和妈妈沟通的方式，准妈咪们也可以从胎动中判断宝宝是否异常。坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
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其实女性怀孕之后，等到胎儿长到三四个月之后，就会出现胎动，这是比较正常的现象，说明胎儿很正常，孕妇无需有任何的担心。但是就有狠毒孕妇会发现一个市场，那就是胎动在左下腹部，让许多人都非常疑惑，来了解孕21周胎动在左下腹部怎么回事？
孕21周胎动在左下腹部怎么回事
孕妇一定要注意这个可能是胎位的原因，胎动是胎儿正在宫内安危的一个主要目标，通过胎动计数能够领会胎儿正在宫内的，这是妊妇正在家中监测宫内安危的最简略的办法。不要太担心了，这样的情况是没有问题的。
孕妇可以取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3至5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。孕妈妈一定要放松心情。
孕21周胎儿的发育怎么样
在孕期二十一周的时候胎儿头到脚大概约有27厘米，重约有450克，他们的皮肤现在还是皱巴巴的，覆盖在胎宝宝的头上，身上的一些胎毛会显现出来，他们的眼睛已经开始发育，嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈之内，胎宝宝的胰腺也在稳步的发育当中。
胎儿的发育是每一个家长都非常重视的事情，当然为了更好的让胎儿发育，孕妇在怀孕的时候需要让自己的体质变得更加强壮一些，这样就会减少胎儿出现畸形的现象。孕21周胎动在左下腹部怎么回事？这是正常现象，大家在生活中不要有太多的担心。
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孕育的过程对每一个准妈妈而言是破茧成蝶的过程，在经历了难熬的妊娠早期，孕妈咪们开始可以逐渐感觉到胎动，亲身感受宝宝的存在。而作为母亲的天性也会在这个时候萌发。胎动除了是妈妈和宝宝的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式。那么怀孕21周胎动位置在哪？
胎动是什么
胎动，是指胎儿在母体子宫中主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作的影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
胎动规律和变化
孕16～20周，胎动运动量：小但动作不激烈，妈妈的感觉：比较微弱但不明显，位置：下腹*
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周，运动量：大且动作最激烈，妈妈的感觉：非常明显，位置：靠近胃部，向两侧扩大这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩，运动量：大但动作不太激烈，妈妈的感觉：明显，位置：遍布整个腹部。因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
怀孕21周胎动位置在哪？答案是不一定。宝宝在宫腔内的姿势以及准妈咪的姿势不同都会对宝宝胎动的位置造成影响。在怀孕过程中，特别是在孕晚期一定要坚持数胎动，这不仅是宝宝和妈妈沟通的方式，准妈咪们也可以从胎动中判断宝宝是否异常。坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
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都说妈妈是世界上最伟大的人。那是因为妈妈们辛苦怀胎10月才能把宝宝生下来。在这期间，大多数的妈妈们都吃不好东西睡不好觉。很多妈妈们，在怀孕的时候，都会有吃什么吐什么的现象，但是为了孩子却还是要努力的吃下去。因此，对于孕妇人们总是有着崇高的敬意的。因为，每一个生命都是由她们孕育出来的。
每个孕妇怀孕后都是开心的，因为肚子明明是自己的宝宝，但是因为第一次怀孕很多事情不了解，很害怕不知道什么事情就伤害了宝宝。所以，在怀孕期间一定要聊的孕妇需要注意哪些事情。
孕妇注意事项大全
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。
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都说妈妈是世界上最伟大的人。那是因为妈妈们辛苦怀胎10月才能把宝宝生下来。在这期间，大多数的妈妈们都吃不好东西睡不好觉。很多妈妈们，在怀孕的时候，都会有吃什么吐什么的现象，但是为了孩子却还是要努力的吃下去。因此，对于孕妇人们总是有着崇高的敬意的。因为，每一个生命都是由她们孕育出来的。
每个孕妇怀孕后都是开心的，因为肚子明明是自己的宝宝，但是因为第一次怀孕很多事情不了解，很害怕不知道什么事情就伤害了宝宝。所以，在怀孕期间一定要聊的孕妇需要注意哪些事情。
孕妇注意事项大全
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。
热心网友
其实女性怀孕之后，等到胎儿长到三四个月之后，就会出现胎动，这是比较正常的现象，说明胎儿很正常，孕妇无需有任何的担心。但是就有狠毒孕妇会发现一个市场，那就是胎动在左下腹部，让许多人都非常疑惑，来了解孕21周胎动在左下腹部怎么回事？
孕21周胎动在左下腹部怎么回事
孕妇一定要注意这个可能是胎位的原因，胎动是胎儿正在宫内安危的一个主要目标，通过胎动计数能够领会胎儿正在宫内的，这是妊妇正在家中监测宫内安危的最简略的办法。不要太担心了，这样的情况是没有问题的。
孕妇可以取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3至5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。孕妈妈一定要放松心情。
孕21周胎儿的发育怎么样
在孕期二十一周的时候胎儿头到脚大概约有27厘米，重约有450克，他们的皮肤现在还是皱巴巴的，覆盖在胎宝宝的头上，身上的一些胎毛会显现出来，他们的眼睛已经开始发育，嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈之内，胎宝宝的胰腺也在稳步的发育当中。
胎儿的发育是每一个家长都非常重视的事情，当然为了更好的让胎儿发育，孕妇在怀孕的时候需要让自己的体质变得更加强壮一些，这样就会减少胎儿出现畸形的现象。孕21周胎动在左下腹部怎么回事？这是正常现象，大家在生活中不要有太多的担心。
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孕育的过程对每一个准妈妈而言是破茧成蝶的过程，在经历了难熬的妊娠早期，孕妈咪们开始可以逐渐感觉到胎动，亲身感受宝宝的存在。而作为母亲的天性也会在这个时候萌发。胎动除了是妈妈和宝宝的亲密互动，也是宝宝传达健康讯息的方式。那么怀孕21周胎动位置在哪？
胎动是什么
胎动，是指胎儿在母体子宫中主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作的影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
胎动规律和变化
孕16～20周，胎动运动量：小但动作不激烈，妈妈的感觉：比较微弱但不明显，位置：下腹*
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周，运动量：大且动作最激烈，妈妈的感觉：非常明显，位置：靠近胃部，向两侧扩大这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩，运动量：大但动作不太激烈，妈妈的感觉：明显，位置：遍布整个腹部。因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
怀孕21周胎动位置在哪？答案是不一定。宝宝在宫腔内的姿势以及准妈咪的姿势不同都会对宝宝胎动的位置造成影响。在怀孕过程中，特别是在孕晚期一定要坚持数胎动，这不仅是宝宝和妈妈沟通的方式，准妈咪们也可以从胎动中判断宝宝是否异常。坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
热心网友
都说妈妈是世界上最伟大的人。那是因为妈妈们辛苦怀胎10月才能把宝宝生下来。在这期间，大多数的妈妈们都吃不好东西睡不好觉。很多妈妈们，在怀孕的时候，都会有吃什么吐什么的现象，但是为了孩子却还是要努力的吃下去。因此，对于孕妇人们总是有着崇高的敬意的。因为，每一个生命都是由她们孕育出来的。
每个孕妇怀孕后都是开心的，因为肚子明明是自己的宝宝，但是因为第一次怀孕很多事情不了解，很害怕不知道什么事情就伤害了宝宝。所以，在怀孕期间一定要聊的孕妇需要注意哪些事情。
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了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。
