听别人讲每天吃燕麦片对身体不好是真的吗
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不是真的。
听来的言论，不一定都是对的，最好先问一个为什么。每天都要吃的东西有很多，比如米饭、盐、淡水。关键在于吃的量。量变化了，可能引起性质的变化。米饭好，天天吃，是不争的事实。但是，一旦吃多了，可能胀死人。这个例子说明：量变可以引起质变。我得糖尿病以后，一日三餐都吃燕麦，不吃大米饭，控制血糖的效果还不错。世界上的事，都因时间、地点、条件为转移。思考问题，万万不可忽视“条件”。
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不是真的。
听来的言论，不一定都是对的，最好先问一个为什么。每天都要吃的东西有很多，比如米饭、盐、淡水。关键在于吃的量。量变化了，可能引起性质的变化。米饭好，天天吃，是不争的事实。但是，一旦吃多了，可能胀死人。这个例子说明：量变可以引起质变。我得糖尿病以后，一日三餐都吃燕麦，不吃大米饭，控制血糖的效果还不错。世界上的事，都因时间、地点、条件为转移。思考问题，万万不可忽视“条件”。
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不是真的，燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松
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并不是一种食品对所有人都“好”。每个人的体质差异可能会很大。有些人不一定适合。燕麦片，含大量粗纤维。对一些便秘者是有处的。但不能夸大到人人必食的地步
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说不清楚吧。现在很多添加剂还有食品安全。。。。
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不是真的，燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松
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并不是一种食品对所有人都“好”。每个人的体质差异可能会很大。有些人不一定适合。燕麦片，含大量粗纤维。对一些便秘者是有处的。但不能夸大到人人必食的地步
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假的。
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说不清楚吧。现在很多添加剂还有食品安全。。。。
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假的。
