怎样可以瘦腿?不用瘦腿霜之类的东西
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轻轻松松按出*，只要简单瘦腿运动。此招数对小腿不是肌肉者较有效。
按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油（葡萄柚精油具有纤腿作用），或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。（下面的动作不一定全做，可选做，但是要每天做。）
step1双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。
step2双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，感觉肌肉酸疼。
step3双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部。按压时，感觉两面互相受力，微感疼即可。
这个运动很简单，坚持就会看到效果。不过，腿是个很难瘦的部位，单纯的靠运动是不会减的很明显。
你最好在同时用激活瘦素的产品，叫7D瘦。它不会使你反弹的，可以达到很好的瘦身效果
