人为什么会害怕
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好二三四
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍，生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生，恐惧是序号中的一个。
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因为害怕是人类自身对事物的不了解、不确定，因此通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。
害怕来自心理的恐惧，是人面对自己的无知的恐惧，但是一个人意识到自己的无知本身就是有知的开始。人的有知使人认识到事物的可怕性，但是恐惧却是来自人们对事物的无知。所以说害怕来自有知和无知。
之所以心理学家对害怕心理的治疗研究一直颇为热衷，是因为外部环境和躯体本身的致病因素，常常首先使人产生害怕的情绪反应，然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。因此对人的身心健康危害最大的就是害怕心理。
害怕会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。
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害怕是大脑中的一种连锁反应，有产生压力的刺激开始到身体释放出多种化学物质结束。这些化学物质，导致呼吸急促，心跳加速，肌肉紧张还有其他一些所谓迎战还是的逃避反应。
大脑是一个极其复杂的器官有一千多亿个神经细胞构成一个错综复杂的通讯网络，它就是我们感觉，思考和做事情的起点，这些通讯中的一部分，让我们有意识的思维和行动，其余部分的通讯产生自动反应。
恐惧反或者说害怕几乎都是自动的，我们不能有意识地引发害怕的感觉，也就是在我们事发之前并不知道会都害怕。
由于大脑中的细胞不断地传输信息引起反应，所以大脑中有几十个区域与害怕有某种联系。害怕产生的整个过程是以令人害怕的刺激物开始，以做出迎战还是逃避的反应结束。产生害怕的过程的发生在大脑里是一种完全无意识的状态，可以本能的对我们起到保护作用。
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付费内容限时免费查看回答因为人的思想非常的复杂，非常的强大，害人之心不可有，防人之心不可无。人心是最可怕的。
提问就是死亡被人*，所以人才产生恐惧感吗
回答是的，很担心别人会害自己，所以会产生恐惧心理。
提问果然每个人都会有吧
回答是的，每个人都会有的。
提问怪不得，我就说平常经常来客人，有一些人感觉恐惧
回答你可以了解一下他们为什么恐惧
提问我也恐惧，可能他们也恐惧吧
回答亲，你为什么会恐惧呢？
提问可能和自己的经历有关系吧
回答你的这种恐惧心理偶尔会有还是一直就有的
提问一直就有
回答亲，你是男人还是女人？
这种恐惧心理缠着你多长时间了？
亲你可以继续下单，我可以为你开通一小时不限次数聊的权限。
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人为什么会害怕？
对于人为什么会害怕这个问题，答案其实是极其复杂的，首先可以肯定的是害怕是人体大脑当中产生的一种连锁反应，在我们大脑当中细胞会不断地传输信息，进而刺激身体释放出多种化学物质，这些化学物质可能会使得我们出现心跳加速、呼吸急促以及肌肉紧张等情况，人就会因此有意识地作出一些思维和行动。
其实害怕的本能是在保护着我们，虽然我们产生害怕的过程是以令人害怕的刺激物开始的，但是我们最终都会以迎战或者逃避的反应而结束。对于每个人来说，在其内心深处都可能会有一个别人不能触碰的恐惧点，我们都应该尊重理解。
那该如何克服害怕心理？
(1)了解使你感觉到害怕的食物
上文已经说过人不会无端感觉到害怕，因此为了克服这样的心理，我们首先要勇敢地去了解到底自己害怕的是什么，最终才有可能去战胜它、克服它。
(2)必要的时候寻求帮助
害怕并不是一种简单的情感，如果自己的确不能自我克服这样的害怕心理，那么建议及时求助专业人士，相信他们能够帮助自己走出“深渊”。
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因为我们对待人和事，接触和遇到的都太少。再加上不管遇到什么事情，特别是一些我们的认知暂时无法触及的事情，我们总是会习惯性的胡思乱想。而我们的这种胡思乱想，又是以事情糟糕的一面为基础的，因此我们就会害怕自己遇到头脑里想象出来的这些事情。
比如说你睡觉的时候，忽然听到一种声音，感觉就在自己身边一样。其实那是楼上东西掉落或者楼道里的安全门被风吹到，再或者是自己家的房门被风吹后的声音，等等。
因为对于这些，你没有实际的去考证过，去接触过，你不知道到底什么样的场景会发出这种声音；你不知道原来那扇门已经坏了，很容易发出奇怪的声音；你不知道的事情还有很多，而它们都在你的身边，所以才会有害怕。
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为什么会恐惧？很多人都会认为这是人的一种本能。很多人一看到眼镜蛇，即使眼镜蛇在动物园里的玻璃门里，人们还是身不由己地后退。无论是受过高等教育的人，还是普通文化层次的人，都承认自己的这个心理。还有很多人都怕黑夜，特别是孩子们，家里的灯一关，心里面就不由自主地产生恐惧，甚至到了成年以后，有不少人还是夜晚亮着灯才能安然入睡。
怕黑不是先天的本能，而是后天教育的结果，是父母亲或者童年陪伴人员的教育给孩子造成的。有的母亲会对孩子说，黑暗里藏着一个魔鬼，值得我们注意的是，引起孩子恐惧的不是黑暗，而是魔鬼的样子。所以，这个时候如果我们不去尽快把魔鬼和黑暗分开来，那么，孩子从此就会既害怕黑暗，又害怕魔鬼。在这个时候，孩子自己教会了自己害怕黑暗
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害怕改变，是因为熟悉的事物变得陌生，超出了自己的认知范围。
人的天性就是喜欢把事情掌握在自己的手中。当昔日的人或事突然改变格局，变得自己认不清看不透了，人们就会下意识地紧张。
还有一点，就是人的心理。所有人都对于人或事具有依赖性，熟悉的人或事总能给人带来某种安全感，一旦它们突然变化，这种心理作用就会消失，导致人们变得害怕。
不过，人的适应能力很强，最开始虽然会对于改变有种种不适，但最终总能渐渐释怀。就好比水土不服的人长期生活在某地，身体机能就会恢复，睡在异乡因为认床而无法安眠的旅人，长期居住睡眠质量就会提升是一个道理。
希望可以帮到你。
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害怕是人体的本能反应。当危及生命或未知的东西伤害到自己时，它会自己产生一种自我保护反应。举措建议当我们感到害怕时，我们可以通过以下方式缓解:
1.深呼吸可以在很大程度上缓解紧张。
2.学会转移注意力，避免大脑过多地思考让你害怕的事情或场景。
3.找到恐惧的真正来源，改变你的认知。
4.在正规医院寻求精神病医生的系统治疗。
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建立自信心：怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。
