经常吃面条对身体有什么有好处与坏处呢!
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热心网友
有好处，但是主要是对男性有好处，可以促进对微量元需锌，铁的吸收，对生长较为有利，这也是为什么北方人比南方人身高高的原因之一。
坏处就是容易发胖，面食类食品成分大部分是淀粉，吃多了就容易发胖。
热心网友
好处是能增加淀粉及糖份的摄入量，利于身体胃部功能的消化，且不益发饿，是女性怀胎期间毕要以及重要的食物之一，坏处是经常吃导致身体微量原素得不到补充而且钙质含量较低，，不利于成长中的儿童及老年人经常食用
热心网友
经常适量吃面条对身体有好处
1面里面含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们的身体的成长和发育都是必不可少的，而且多吃面条的话有维持人体平衡的效果的。
2对于运动员来说的话面食是一个很好的选择，因为运动员会消耗大量的葡萄糖，而吃面的话就可以给他们及时的提供所需的葡萄糖。而且吃面食的话有助于预防肥胖的症状产生。
3而且面条具有分解脂肪等作用，从而会使我们的胰岛素正常的运行，达到保持血糖平衡的作用，所以也很适合有高血压的人吃，而且它还不含胆固醇，可以预防胆固醇病的发生
热心网友
好处就是容易吸收，特别是当午饭的时候。而且常吃面条有利于长高。坏处就是营养不够全面，对于智力发育不利。
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好处：不会挨饿。 坏处：见到面条就想吐。
