为什么现在很多人会用甩鞭子健身,甩鞭子真的能健身吗?
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热心网友
不能健身，只是锻炼了一部分特定部位的肌肉，对身体没有太大作用，而且运动不当反而会受伤，音爆还会损伤听力。
热心网友
当然能了，这是练力量和身体协调性的。
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不能健身，只是锻炼了一部分特定部位的肌肉，对身体没有太大作用，而且运动不当反而会受伤，音爆还会损伤听力。
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当然能了，这是练力量和身体协调性的。
