孕妇可以吃竹笋吗?早期

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孕妇早期可以吃竹笋。竹笋当中含有人体所需要的维生素、微量元素、氨基酸等成分，经常食用对身体有利。早期需合理膳食，适量的吃些竹笋能够健脾开胃，改善早期出现的食欲不振症状，并且竹笋当中含有膳食纤维，能够预防便秘。它含有胡萝卜素，对胎儿的视力发育有益，但一定注意不要过多食用。

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