高中生怎么搭配饮食习惯吃了不会变胖?
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热心网友
按健康管理来讲，要根据膳食宝塔的百分比来安排饮食，谷类不可少，多吃蛋奶，适量水果，肉类以鱼虾最好，大量蔬菜。
热心网友
根本是看自己的体质吧！！个人觉得吧！嗯嗯，少吃油腻，变胖的可能性小
