21天减肥法再加运动会瘦多少斤
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热心网友
啊啊啊，减肥不是饿的啊，节食绝食都是减肥的误区，减下来的都是水份，一吃一喝就会来了，你想减下去又反/弹回来吗，建议用养-生减/肥的方法，不但快，而且是根本的，我就是个例子，几个月前成功减下来38斤，用了两个月左右，最主要是轻松减，可以百-/度找（ 欧阳歆er_新浪博客 ）查看(想尽快摆脱困境，一定要坚持哦，)
热心网友
具体的要看你的体质
热心网友
据说可以减肥15-20斤
