蹲下去一会,小腿肌肉发疼咋回事
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热心网友
蹲下的时候会疼 应该不是腓肠肌疼 应该是胫肌疼痛 首先声明那不是什么病状 主要原因是运动过量导致体内氨基酸囤积过多造成的 你是女生建议你尽量少做剧烈运动 不然小腿会变粗的 像你这种情况一般是在昨完运动以后的第二天才会感觉到吧 建议你每当昨晚运动后 先多揉下小腿 有条件睡前泡泡热水澡 没有条件 多烫烫脚也不错 如有疑问请留言
