为什么孕妇在生完孩子之后大把大把的掉头发?

发布网友

共4个回答

热心网友

很多妈妈生完孩子之后，都会出现不同程度的脱发问题。有些脱发严重的，甚至能出现头皮外露的情况，这让妈妈们不由得开始担心，这大把大把的掉头发，是不是有什么问题啊？

其实妈妈们不用过分担心，产后脱发是很正常的生理现象，它是由多方面因素引起的，一般产后四个月左右达到掉发高峰，等到一年左右，产后脱发的现象就基本消失了。

那什么原因造成妈妈们产后脱发呢？今天我们一起来说说：

1、激素分泌下降：

我们都知道，妈妈们从怀孕开始，身体分泌的孕激素、雌激素等都会相应增加，这个时候掉头发的数量相对较少。等到妈妈们生产完，激素水平会出现断崖式下降，这时头发也就出现了脱落的现象。

不过妈妈们不用担心，6-12个月左右激素水平稳定了，脱发的现象就停止了。有人担心脱掉的头发不会再长出来，其实不然，妈妈们只要保持平和心态，正常饮食，头发会很快长出来的。

2、压力过大：

很多妈妈都是初为人母，面对刚出生的小婴儿，难免会觉得压力山大。其实长期的心理压力也会加重脱发的现象，建议宝妈们学会调节自己的情绪、释放压力，避免过度焦虑、情绪低落等。

3、睡眠质量不佳：

生产后几乎所有宝妈都要面临睡眠时间不足、质量不佳等问题，不论是白天还是黑夜，宝宝每隔2、3个小时醒来一次，宝妈们既要给喂奶、换尿布，还要哄着他们睡去自己才能睡，着实辛苦，这种情况下也会导致脱发现象严重。

建议家人要多体谅宝妈，多帮宝妈分担一些力所能及的事情，比如给孩子换尿布、哄睡等。让妈妈尽可能地多休息，这样才有利于身体的恢复。

4、饮食不均衡：

头发的生长也需要优质的养料，如果宝妈生产后没有及时补充营养，或因为忙碌经常饥一顿饱一顿，那么很容易出现营养不良的情况，这个时候头发也会变得脆弱、脱落。

为了预防产后脱发，宝妈们一定要注意均衡的饮食、充足的休息以及良好的心态。虽然身体激素的调节我们干涉不了，但是可以最大程度地缓解或预防这样的事情发生。

热心网友

因为孕妇生完孩子以后身体比较虚弱，所以容易掉头发。生孩子以后，晚上经常要看孩子，所以睡眠不足也导致掉发。

热心网友

一是体内激素分泌的原因，生完孩子后，产妇体内激素分泌急剧变化，会导致产妇脱发；二是休息不好的原因，产妇生完小孩后没有得到很好的休息，晚上需要及时起床照顾宝宝，休息不好，容易脱发。

热心网友

最主要的原因就是身体的代谢出现了紊乱，而且身体的这个雌激素持续的下降，在这种情况下就会出现掉头发的现象，应该及时的补充营养。