结婚后为什么有人长佷胖?

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热心网友

结婚后,以前的单身生活发生改变,人的体形似乎也在改变,结婚让人的身材开始走样,为什么?看看下面的肥胖陷阱就明白了。

陷阱1——在家的时间多过外出时间

因为已经成了夫妻,很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步,不用安排约会,运动量大大减少,甚至没有。

建议:晚饭后在楼下打球,或者周末出去郊游Happy一下,户外双人锻炼相信会更加开心。

陷阱2——两人吃饭胃口大开

以往单身的时候,三餐可能食不定时,也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后,妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食,终结“衣食随性”的日子。而两个人做饭吃饭,一起有说有笑会分外开心,心情好,胃口就好,体重更容易上升。

建议:不要在茶桌上摆满零食,最好在看电视时做健身动作。双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松了,还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性,而且会充满乐趣……

陷阱3——婚后变得松懈

结婚前,两个人处于热恋期,可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好,即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上,自然就会保持住好身材。结婚后,新人们马上卸下了所有的重担,很多不再像以前一样注重外表,也不常上健身房流汗了。

建议:办个双人健身年卡,做做双人瑜伽也不错。

陷阱4——晚饭时间过晚

为了增进感情,不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃饭,相互等待到晚上9点甚至10点才吃上,而为了保证明天有充分的精力继续工作,到12点吃完就赶紧睡觉,而这时,肠胃没有足够的时间消化食物,更容易令体脂积聚。

建议:合理饮食,不要等来等去。晚饭选择好消化的食物,吃的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。

看看这四点是不是就是你婚后的生活写照呢?如果是的话那就要小心喽,千万别让肥胖找上你呦!

热心网友

这个不一定的,长胖有很多种因素的
通常心情好,吃的好,休息好,自然也会容易胖起来的
不过人最重要的是身体好就行了,要是胖了以后老是生病的话,宁愿做个瘦子呢
胖子很多问题的,又很容易出汗,身体又容易有毛病的
多少胖子都拼命的想减肥呢!
只要身体好就行了,胖瘦都不用太介意的

热心网友

一般婚后心情比较放松,生活也有规律,所以容易发胖。但不是所有,也不是必然。

热心网友

可能和性激素分泌有关联吧

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