求耳朵疼的原因和治疗方法

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这样的耳痛一般过一段时间就会自己好,我以前也有过同样的经历,我没去吃药,过一段时间自己就好了。至于保健问题,建议你每天做两次耳朵操,因为人体各部位每天都在运动,唯独耳朵运动的机会极少,所以你自己帮它运动运动。
具体方法如下:
一、耳廓揉捏法:从耳轮至耳垂自上而下轻揉或搓捏5—10分钟,直至耳廓发热、全身渐渐有热感为度。
二、耳垂轻拉法:将两侧耳垂向下轻拉10—20次。
三、耳道加压法:用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转,再骤然拔出,使两耳鼓膜轻度震荡,以达到明目之功效。
四、穴位按摩法:在医务人员指导下,根据病情选择相应穴位,按摩5至10分钟,每日两次。如治疗习惯性便秘,可按摩位于耳廓上的肠穴;治疗麦粒肿,可按摩位于耳垂上的眼穴。
照上述方法,每日早晚各做一次。只要待之以恒,就能收到明显的健身效果。

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