每天喝一杯安慕希能减肥吗?
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你好，我是健身教练。
能起到一定的辅助作用，因为助消化。但是有效地减肥方法是运动加控制饮食，
最后祝你健身愉快，健身问题可以咨询本教练！
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能通便
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不能追答晚上喝会增肥
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能个屁
