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热心网友
可以说是饿瘦的,我用了一个月吃的比以前少了三分之二,不但没瘦还长了几斤。没效果,千万不要买。
热心网友
一开始看食谱的时候以为是饿瘦的,不过他们有那个什么按摩增加饱腹感,按了两天确实不怎么会饿。
热心网友
1.口味变清淡,不喜欢吃肉
不得不说,几乎每个胖子的最爱就是肉啊,甚至有哪天不吃肉都会觉得不习惯呢, 但是在减肥期间,如果你发现自己突然不想吃油腻的东西,反倒喜欢吃清淡,吃青菜,说明你在慢慢变瘦,身体体内的激素发生了变化,瘦素激素变多,导致口味有变化!
2.排便变通畅
很多胖子都会有便秘的情况,因为体内的垃圾不能够及时的排出体外,从而导致脂肪堆积,体内变通畅,说明你在减肥期间吃的绿色食品起的效果,身体有动力能够代谢身体的毒素和垃圾,排便变通畅就证明你在慢慢变瘦,尤其是女孩子,排便变通畅了说明你的皮肤也会越来越好的!
3.裤腰变大
裤腰变大这时最直观的反应了,在没有发生体重下降的情况下,你的裤腰变小了。也是在说明你变瘦了。而且身材会越来越完美,变得紧致了,能穿上自己喜欢的衣服了,相信你一定会更有减肥的动力吧!这是一种非常好的现象!
4.饭量变小
减肥坚持一段时间后,你发现自己的吃一点点就饱了,说明的胃口正在变小,说明你就算摄入的热量变少,也能满足身体了,减肥还是非常有成效的,继续坚持下去,你离瘦子不远了!
减肥期间,如果有这4个特征,恭喜你,你在慢慢变瘦!哪怕只有两个,也证明了你的减肥非常有成效,你的减肥方式也是适合自己的,只需要继续坚持就可以了,所以小伙伴们赶紧行动起来吧,瘦下去才是给自己最好的礼物!相信自己,给自己一个变美的机会,