兰瑞莎是饿瘦的吗?
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热心网友
可以说是饿瘦的，我用了一个月吃的比以前少了三分之二，不但没瘦还长了几斤。没效果，千万不要买。
热心网友
一开始看食谱的时候以为是饿瘦的，不过他们有那个什么按摩增加饱腹感，按了两天确实不怎么会饿。
热心网友
1.口味变清淡，不喜欢吃肉
不得不说，几乎每个胖子的最爱就是肉啊，甚至有哪天不吃肉都会觉得不习惯呢， 但是在减肥期间，如果你发现自己突然不想吃油腻的东西，反倒喜欢吃清淡，吃青菜，说明你在慢慢变瘦，身体体内的激素发生了变化，瘦素激素变多，导致口味有变化！
2.排便变通畅
很多胖子都会有便秘的情况，因为体内的垃圾不能够及时的排出体外，从而导致脂肪堆积，体内变通畅，说明你在减肥期间吃的绿色食品起的效果，身体有动力能够代谢身体的毒素和垃圾，排便变通畅就证明你在慢慢变瘦，尤其是女孩子，排便变通畅了说明你的皮肤也会越来越好的！
3.裤腰变大
裤腰变大这时最直观的反应了，在没有发生体重下降的情况下，你的裤腰变小了。也是在说明你变瘦了。而且身材会越来越完美，变得紧致了，能穿上自己喜欢的衣服了，相信你一定会更有减肥的动力吧！这是一种非常好的现象！
4.饭量变小
减肥坚持一段时间后，你发现自己的吃一点点就饱了，说明的胃口正在变小，说明你就算摄入的热量变少，也能满足身体了，减肥还是非常有成效的，继续坚持下去，你离瘦子不远了！
减肥期间，如果有这4个特征，恭喜你，你在慢慢变瘦！哪怕只有两个，也证明了你的减肥非常有成效，你的减肥方式也是适合自己的，只需要继续坚持就可以了，所以小伙伴们赶紧行动起来吧，瘦下去才是给自己最好的礼物！相信自己，给自己一个变美的机会，
