夏天热吹空调有好处吗
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热心网友
唯一的好处就是凉快，但是不要在空调房呆太久了，否则是有害的！
●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。
●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。
●限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。
●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。
●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
热心网友
把空调设定温度到比室外温度低5°左右不会影响身体健康，同时出汗的时候不要马上对着空调吹，平时也尽量避免对着空调吹
热心网友
当太过于热的时候
吹吹空调是应该的
但一直不离空调却不好了
一个人还是适当出点汗对身体有好处的
