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热心网友
希望可以帮到你:
平时要注意饮食,少熬夜,定时定量喝水,多吃水果,最重要的是多锻炼身体,增强自身免疫力可以有效预防
感冒和其它疾病。
咳嗽问题:
希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到
100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜
蒸熟吃,有利于久咳和口干。
热心网友
那么多.你看得懂不?
其实小感冒就自己调理一下就是了..也许晚上睡觉受凉.这样的..
生活上自己注意点.有空出去走走..呼吸下新鲜空气啊.出点汗.这样的..