关于蛋白质粉增肥的作用
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热心网友
蛋白粉不是减肥的也不是增肥的，首先要搞明白蛋白粉到底是要干什么用的，人体的大多细胞都是蛋白质组成的，而蛋白质就需要使用蛋白粉来补充，一般的蛋肉里面都有蛋白质的存在，但是现在的人每天所使用的很多肉类蛋白是不能被人体所利用的。所以大多数人都是缺乏蛋白粉的，缺乏蛋白，细胞组织就没有办法帮助修复受损的细胞，所以会出现各种各样的症状，也就是我们所说的病或者亚健康。人体偏瘦是因为肠胃吸收功能不好，也就是缺乏营养，首先要先调理肠胃，建议使用安利纽崔莱的儿童草莓蛋白粉，维生素C，维生素B，钙镁片（除了蛋白粉别的都是*的）如果有便秘还要补充果蔬纤维片。
只要调理一段时间，你自然就会很健康的。没事的时间多看看有关营养的书，可以更加了解这些营养素，和人体的一些状况，最好的医生就是自己。
热心网友
人体的三大有机物质，糖类（分为单糖，二糖，多糖，也可分为还原糖与非还原糖）脂类（分为脂肪，磷脂，固醇）。而蛋白质，则是一种高分子有化合物，它的基本组成单位是氨基酸，通过脱水缩合变成肽链，再由很多条肽链组成蛋白质。下面就说一下三大有机物在人体的转换把，相信你看了后就明白应该怎么做了：
糖类：一部分氧化分解成能量，CO2
一部分合成为肝糖元（可逆）
一部分合成为肌糖元
另外有一大部分转化为脂肪（大量）氨基酸（少量）
脂类：再这我们只说脂肪 一部分储存为皮下结缔组织，腹腔大网膜，肠系膜等。 一部分分解为甘油脂肪酸提供人体所需的能量。 一部分可转化为糖类（中量）
蛋白质：一部分合成肌动蛋白，细胞膜等。
一部分转化为尿素
一部分转化为脂肪（中量）
这位兄弟以上内容你需要多了解的就是脂肪的转换，如何能得到大量的脂肪。一定不要相信药品，或其他歪门邪道。（没有患有任何先天性疾病的人无需用药物）
热心网友
我和你一样也属于那种怎么吃也胖不了的，实际上不要多胖，只要健康强壮就好。建议早上早点起床跑跑步，平时多做做运动，多吃点米饭+肉类+蔬菜，合理膳食就好。
热心网友
健身..再多吃东西..!
健身教练会告诉你怎么吃..!
去健身有好处..!
不但身体健康..!而且还有好身材..同时增重..!
可以增重的..回答你这问题.不单单是为了分..!
因为我自己也有在健身...!不信的话.去看我百度空间.!
不过我是在减..!
热心网友
我怎么记得蛋白质粉 是减肥的额
