可可粉可用来做什么,做法越简单越好
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:16
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热心网友
时间：2023-10-03 19:44
可可粉45天瘦身33斤
可可粉及减肥原理
可可泥在挤压过程中，去除了一部分的脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨就开成了可可粉。可可粉中含有维生素b2，及钾、镁、钙、钛等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。
①可可粉
豆浆减肥法
材料：可可粉、豆浆
做法：将可可粉1勺加入1杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。
吃法：早晚各1次，连续食用3~4次周效果明显。
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
饮食注意：
1．可可豆浆可替化早餐，无须再进食其他食物。
2．晚餐只喝1杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
制作成本：1次约6毛钱。
②可可粉
龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏1盒
做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块后即食。
吃法：早中晚餐前各1盒，连续2~3周，效果逐渐明显。
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
饮食注意：
1．可可龟苓膏可替代早餐。
2．上午10点和下午4点食用效果也不错。
制作成本：1次约3.5元钱。
③可可粉
莲心减肥法
材料：莲心、可可粉
做法：把10克莲心加沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌增色匀即可食用。
吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周以上。
功效：莲心清火，可可利水，物别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。
饮食注意：
1．采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3。
2．请采用纯可可粉。
制作成本：1次约8毛钱
1.可可粉
豆浆减肥法
用料：可可粉5克、无糖豆浆200c.c做法：可可粉1勺加入豆浆中，搅拌即可饮用。==早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。
2.可可粉
龟苓膏减肥
用料：可可粉5克、原味龟苓膏1盒做法：在龟苓膏中加入可可粉，切块后即食。==可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。
3.可可粉
莲心减肥法
用料：莲心10克、可可粉5克做法：把莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉，搅拌均匀即可食用。==莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3。
这个情况应该和你买的可可粉的质量有关系！呵呵！
我买的就不是这个情况咯！我在淘宝唯一品茶买的是纯天然的脱脂碱化可可粉，很细很细！正宗的可可粉冲泡出来都不会是糊状的，可可粉不是完全溶解于水，慢慢会有沉底的现象，这个是很正常的情况额！
一般建议可可粉是餐前半小时吃的，用可可粉代餐的时候就是在正餐的时候吃咯！呵呵
如果楼主还有什么需要帮忙的话，可以随时和我联系的额！
不是代餐的话，可可粉取5克左右用250ml水冲泡就好！代餐的话取30-50克可可粉冲泡！不要加白糖！
类似苦咖啡的味道！呵呵！我买的是唯一品茶的可可粉，感觉很不错！
热心网友
时间：2023-10-03 19:45
你可先那一点加在水里搅拌看能不能溶化，如果能溶化就是碱化可可粉，这样的可可粉可以加在热牛奶里，再加点糖搅拌均匀，就是可可牛奶，冷藏一下更好喝。如果是不溶于水的非碱化可可粉一般就是做点心采用，比如做蛋糕或者馒头之类的加在里面，或者撒在点心表面。
热心网友
时间：2023-10-03 19:45
可以加在奶粉里 也可以做冰激凌啊
热心网友
时间：2023-10-03 19:46
自制雪糕，可可粉+奶粉+糖
热心网友
时间：2023-10-03 19:47
冲着喝了[em08] 喝不了冻起来 当冰棍
