喝红枣枸杞干龙眼一起泡水喝对身体有那些好处
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热心网友
可以放在一起，
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
热心网友
红枣可以补血补气，枸杞可以滋阴明目的，
一起泡着喝，但是干龙眼的作用就不是很适合泡水，可以只泡那两种。
建议：你可以将红枣切开一个口子泡在水里，可以加一点蜂蜜或者红糖效果更好。
