菠菜和豆腐皮和金针菇可以一起拌凉菜吃吗?
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热心网友
可以，餐厅凉菜都有。味道也不错。但是建议少吃。因为菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时食用，会降低其营养价值。
热心网友
可以一起凉拌
