橙子皮榨汁喝有什么好处？
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发布时间：2022-04-22 19:24
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时间：2023-09-27 20:45
通常情况下，我们都是榨橙汁喝，其实，橙子皮也是可以拿来榨汁的，新鲜的橙皮榨汁，虽然口感味苦涩，但是它的功效并不受到影响。
1、在夏季，将新鲜的橙皮加适量水进行榨汁，再根据个人喜好进行调味，有清热解暑之功效。
2、吃鱼时一不小心就会被细小鱼刺卡住喉咙，这时也可以选用新鲜橙皮榨汁，将其慢慢咽下。
注意在用橙子皮榨汁前，要将其清洗干净，且不可以过量饮用。

橙子皮榨汁喝有什么好处
1、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
2、化痰降逆
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
3、美味食材
橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。
4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6、护发美容
将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
综上所述，橙子皮是可以榨汁的，而且榨汁喝有一定的功效作用。以后大家吃完橙子记得把皮留下来哦，这样可以合理利用，既节约又可以养身保健。
热心网友
时间：2023-09-27 20:45
清肺气，降火，但是不能多喝，最好冲水喝，不是经常喝的话不会有问题的
热心网友
时间：2023-09-27 20:46
解暑 去火，助消化，就是有点苦，建议全橙榨汁
热心网友
时间：2023-09-27 20:46
清热降火，不过不易喝太多
热心网友
时间：2023-09-27 20:47
最好是连橙子一起榨汁喝，单独用皮榨汁浓度太高了不好。
橙子皮的功效
1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
4、 治胸膈气滞：橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6、 护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
7、 美味食材：橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。
橙子吃多了的坏处：
虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至患骨头疾病。因此，小读者每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
