小孩为什么不能吃薯片
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发布时间：2022-04-22 17:24
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热心网友
时间：2023-09-16 09:18
小孩子是不可以吃薯片的，因为小孩吃薯片有很多的危害
1、导致肥胖
市面上所出售的薯片在经过油炸之后，所含的水分会降到只有2%左右，而油的含量则会高达40%。所以薯片是完完全全的高热量高油脂的食品，食用过多自然会导致肥胖。
2、致癌
土豆在高温油炸下产生了一种名为丙烯酰胺的物质，而这种物质是会致癌的。在日常生活中，我们基本会通过饮水接触到该物质。但是薯片中该物质的含量远远超出了饮水中该物质所允许的最大含量，因此经常吃薯片可能会增加患癌的风险。
3、营养不良
土豆本身含有人体所需的多种维生素，但是在经过油炸之后，里面的大部分营养都受到了破坏。所以长时间食用特别是小孩子吃过多的薯片，是不能获取足够的维生素的，并且薯片也会给他们造成饱腹感，让他们不爱吃饭，进而导致营养不良，影响发育。
4、影响食欲
薯片中会有食品添加剂，使薯片吃起来更美味。而香精和糖精就是其中一种。食用过量的糖精会使肠胃中的消化酶分泌不正常，从而导致消化以及吸收能力的减弱，影响食欲。
5、诱发“三高”
薯片的脂肪含量高达40%，热量占30%，因此长期食用薯片是会导致高血压、高血脂的，也很容易造成肥胖。
热心网友
时间：2023-09-16 09:18
孩子最爱吃的薯片，魏油炸食品啊，淀粉含量比较高，热量也高，而且经过油炸之后会产生一些有害的物质，尤其是高温用空气炸锅，如果少量话，他的。致癌物会析出的更多。所以不建议孩子吃薯片。你可以用烤箱给孩子烤一些自己家常制作的没有经过油炸。还健康。
