发布网友
共2个回答
热心网友
食材
猪五花肉500克
熟土豆泥100克
鸡蛋1只
细砂糖15克
盐10克
白胡椒粉少许
黑胡椒粉少许
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
步骤
1,准备材料。
2,猪肉切丁后剁成肉末,放进大碗里,加入所有调味料和鸡蛋,向着同一方向搅拌至起胶待用。
3,土豆切片,蒸熟,压成土豆泥,土豆泥冷却后加入肉馅中。
4,直接用手抓拌均匀或者用筷子向着同一个方向搅拌均匀。
5,用手虎口处挤成丸子状,用勺子或其他你喜欢的的办法做成丸子状就可以啦。
6,丸子放入铺了锡纸的烤盘,丸子之间要隔开一点距离。
7,放入已经预热好的烤箱,180度上下火,中层烤30分钟左右,最后几分钟把烤盘移到上层上色;(根据自己的烤箱稍为调整温度和时间)。
8,出炉的肉丸子瘦身了不少哈!本来圆圆的丸子也变得不圆啦。
9,直接开吃吧,蘸点番茄酱吃也不错。
热心网友
主料
猪肉馅1碗。
辅料
土豆1个,鸡蛋1个。
调料
食盐适量,鸡精适量,白胡椒适量,白糖适量。
准备
1、猪肉洗净,切小块,放入料理机绞成肉碎;
2、土豆冼净,用可用于微波炉的保鲜膜包住,放入微波炉6分钟叮熟,然后压成泥;
做法
1、肉碎中加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精、白糖、鸡蛋和土豆泥;
2、用筷子朝一个方向不停的搅拌,混合均匀至上劲* 一定要将肉搅上劲,这样制作出来的肉丸子口感才会好;
3、取大约手掌心大小的肉馅,放在手掌中,两只手来回的交换,至变的结实成形* 双手沾上清水会比较好做,不会沾手;
4、烤箱预热180度,中层,烤20-30分钟左右,即可。