如何预防肺癌？肺癌的症状有什么？
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平时可以通过远离烟草和环境污染，多吃绿色蔬菜和水果，积极进行体育锻炼等多种方式来预防肺癌，肺癌在发病以后有很多症状，咳血痰血咳嗽以及*疼痛，还有胸闷气喘以及声音嘶哑等都是肺癌的常见症状，除此以外肺癌患者还会出现发热和消瘦以及贫血等不适症状。
远离烟草和环境污染
在日常生活中远离烟草和环境污染能预防肺炎，因为吸烟有害健康是很多人都知道的事情，平时吸食烟草会让身体吸收过多的焦油与尼古丁，会危害肺的健康，容易造成肺部癌变。远离环境污染也是预防肺癌的有效方式，远离环境污染，包括在重度污染天气中避免户外活动，平时在厨房做饭时要使用效果较好的油烟机，避免让自己吸收过多的油烟，这些做法都能预防肺癌发生。
多吃绿色蔬菜果水果
在平时生活中多吃绿色蔬菜和水果也能预防肺癌，因为绿色蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，能够清理身体内的有害物质，会加快人体内的尼古丁和焦油分解代谢，而且能阻止病毒对肺造成伤害，它们还能让身体吸收丰富维生素和氨基酸，能促使身体的致癌物质分解代谢能降低肺癌的发病几率。
积极进行体育锻炼
现在人们生活节奏快，很多人都长时间做着工作，回家以后就坐在沙发或躺在床上玩手机，很少进行体育锻炼，这是会让身体的自身免疫功能变差，，体内滋生病毒的几率就会增加，出现肺癌的几率也会增加，所以平时要积极的进行体育锻炼，增加自己的肺活量，提高身体的免疫力，这样就能预防肺癌降低肺癌的发病率。
肺癌的症状有哪些
肺癌在发病早期会出现神经肌肉疼痛和肩背疼痛还会出现声音嘶哑，而一些男性患者则会出现男性乳房增大以及头面部浮肿等不适症状，在发病进入中期以后就会出现咳嗽咳血或痰血等多种不适症状，那些进入肺癌晚期的患者会出现*疼痛，呼吸困难以及身体持续发热和身体消瘦等多种不适症状，在平时生活中一定要注意自己身体的保养，在发散初期症状以后及时就医，要尽早发现及时治疗。
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肺癌预防包括以下：1.远离烟草拒绝二手烟，2.在雾霾天气尽量减少外出，3.倡导绿色装修，选择环保认可的绿色装修材料；4.正确选用食用油，保持厨房通风，减少在家烧烤和煎炸，5.保持愉快心情，避免心理污染、癌症性格。
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少抽烟，少喝酒，多吃些清淡的，少油少盐。多补充维生素就可以预防。主要的症状就是感觉到没有精神，而且会感觉到非常的疼痛，并且有着慢性的咳嗽，而且咳嗽中会有一些血。
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平时一定要多喝水，而且不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，而且一定要多吃一些高蛋白质的食物，在污染天气的时候，出门一定要戴好口罩。肺癌的症状胸闷，气短，恶心，而且会伴随着非常剧烈的疼痛咳嗽，非常的严重，而且会咳血。
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尽量离一些油烟气远一点，而且不要抽烟，不要喝酒，同时一定要保证自己的健康，不要吸入太多的灰尘。肺癌的初期会经常的咳嗽，而且呼吸遇到困难，同时身体也会非常的难受。
