绿豆汤加白糖好不好？

发布网友

共1个回答

热心网友

放白糖好一些，绿豆汤本来就是下火解暑的良药，在绿豆汤中加入白糖是最美味的，白糖属于凉性，绿豆正好也是凉性利尿的好汤，这两者结合就是夏季的必备品。

当然，放盐也是可以的，可以提升身体机能中的钠，毕竟夏季出汗过多，会带走大量的盐分，适当补充点钠也是有好处的，但喝起来就没有白糖那么美味。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。