吃什么提高肝功能
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热心网友
肝脏是人体中是解毒器官，人平常饮食中的有毒物质都要通过肝脏来分解，比如酒精。并且肝脏也是分泌胆汗的器官。所以增强肝功能对于人体的健康来讲的确很重要。
生活注意方面：不要熬夜，尽量在晚上11点钟之前入睡。保证有充足的睡眠时间，不要抽烟喝酒。养成规律的生活方式，不要吃含油脂太高的食物，动物的内脏最好也不要吃，尽量不要选择动物油。
我有个朋友也是肝不好，去医院化验也是肝功能异常，前一段时间他买了一种中药草本护肝茶，是一个医生朋友叫他的，说效果挺不错的，常喝这个中药茶还可以清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝。现在喝了大概二个多月了吧，说感觉效果挺大的，从前那些症状已经明显的缓解了很多，所以我觉得这个茶对健康还是蛮不错的。你要是需要的话可以去试试：http://soucang.baidu.com/henhe779557 真心希望可以帮到你
热心网友
保护肝脏的食物有很多，维生素C族和B族
1、VC可以保护肝细胞、解毒、保护肝脏。提高机体免疫力、提高机体应急能力。
其食物主要来源：猕猴桃、樱桃、柑橘类水果(水果食品)、番石榴、、芥菜、菠菜、草莓、葡萄等
2、VB维生素B可以保护饮酒者的肝脏对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素。
其次就要注意生活饮食习惯，不要过度疲劳，饮酒，吸烟，每天保证足够的睡眠。
希望能够帮到你
热心网友
秋季如何保护肝脏，秋天气候多变，容易生病，特别是老年人生理机能逐渐下降，常会导致肝血流量减少，肝脏的代谢和解毒功能也有所减弱，机体免疫力较差，如果想护肝的话，推荐楼主去看看一款实惠有效的护肝茶，保肝护肝选择这款护肝茶非常不错的，我父母的肝也一直不好，一直靠它维护者呢，效果很不错，相信会对你有帮助的哦！
祝你身体健康~
热心网友
病情分析：肝脏受损的话必须对病因进行治疗。
意见建议：肝脏是解毒的器官，不能喝酒最重要，肝脏是解酒的。不能吃太油腻的。其次不要熬夜，注意休息。
