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披萨饼的面粉发酵好之后,最好建议及时使用,这样才能保持食物的新鲜,营养价值也更高。
如果要放在冰箱的话,建议可以放在冷藏层,但是最好建不要超过24小时。
在没有变质的情况下使用,才更符合科学卫生安全的饮食要求。
面粉中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维素,蛋白质、脂类成分,以及丰富的维生素含。
含有不少的赖氨酸、精氨酸,组氨酸等微量元素,另外,面粉当中含有不少的矿物质,比如磷元素,钾元素,镁元素,钙元素,铁元素等,具有不错的营养价值。
面粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,
其中含有不少的淀粉成分,烹饪食用之后,营养十分丰富,煮面汤的话整个汤的营养相当丰富,食用有补充营养的作用,适合体质瘦弱的人群食用。
面粉是由小麦研磨而成的面粉,其中含有一定的维生素C,食用可以增强体液免疫的强度;
同时面粉中的胶质和纤维素能够将肠胃中的有害物质,例如,有害金属离子都排除体外,也有增强抵抗力的作用。
面粉中含有丰富的碳水化合物,另外,其中还含有一定的蛋白质,这些营养物质均是可以为身体提供能量的营养成分,食用可以补充能量。
并且面粉中的淀粉物质都经过了糊化,形成了易消化的糊精,可以较快补充自身的能量。
面粉怎么做好吃
电饭锅做蛋糕
主料:面粉、鸡蛋(蛋黄和蛋清分开),白糖,牛奶、油、盐。
辅助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子。
做法:
1、先将蛋清打发,没多久就可以打出泡沫,放一勺糖,一直打一直打,到有一点稠时再放一勺糖,打成奶油状,把筷子上插上不会掉下来即可。
2、蛋黄放两勺糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶搅拌好。
3、倒入一半的奶油状蛋清,搅拌(上下搅拌而不是打圈)。
4、搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好。
5、电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出,锅有点热,倒入少许油均匀涂在锅内,以防黏锅。
6、倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来。
7、按下煮饭键,2分钟后会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口闷20分钟,然后再按下煮饭键,20分钟后就可以了。
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披萨饼的两种保存方法:
一、烤熟保存
1、整形好的饼皮如果当日不用,可以略发酵后,烤箱200℃,上下火,中下层,15分钟饼边金黄即可。烤熟的饼密封或冷冻保存待用。
2、第二天拿出烤熟的饼皮,放酱料奶酪等,饼边刷蜂蜜水,烤箱预热后,200℃,上下火,中下层,10分钟可以吃了。
二、生坯保存
1、将发好的面排气后擀成披萨盘大小的圆片,放冰箱稍冻成型,装保鲜袋密封,继续平放冷冻保存。
2、用时,提前拿出室温软化,披萨盘刷油,放入披萨饼坯,用手按成边缘厚高型,中间用叉子均匀扎孔。放酱料奶酪等,饼边刷蜂蜜水,烤箱预热后,200℃,上下火,中下层,15分钟可以吃了。
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面饼发酵好后,最好是放冷藏这样就能降低酵母的活性,面饼的存放时间能延长,如果放在冷冻冰箱这样面团冻后就不会发酵的快了。一般不发酵会冷冻。
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披萨饼底的发酵分“冷发酵”和“热发酵” 热发酵的使用周期短,基本是当天发酵,当然使用,过了它的生命周期,就会发酸 冷发酵的使用周期长,一般是发酵12小时后即可使用,24小时后效果最佳,在冷藏柜中可以保存3至5天 披萨冷发酵配方