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1.花菜切成一朵朵
2.泡发黑木耳撕成小片
3.锅内水开后,倒进花菜绰水1分钟。
4.立即捞起放进凉水中
5.肉片加料酒,生粉,蛋清,盐用手抓拌匀,腌制一小时。
6.热锅冷油倒入肉片爆炒变色盛起待用。
7.留余油倒入花菜,黑木耳煸炒,加盐煸炒。
8.倒入肉片煸炒,加小碗半碗水,盖上盖子1分钟,翻炒一下再盖上一分钟。
9.花菜熟了,加鸡精翻一下出锅。
10.装盆