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热心网友
不正常,偏低了,正常的精子活力在60-70%以上呢,要注意提高,否则以后容易不育的, 多锻炼身体,提高身体素质, 改善生精功能,吃枸杞,芝麻,瘦肉,莴笋和动物肝脏补充,这些食物对精子有益,避免抽烟喝酒熬夜久坐,找些养精三宝配合饮食改善调理两个月左右就正常了呢。