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常温下的话一个鸡蛋需要大约7分钟左右煮熟。
鸡蛋是我们日常生活中常见的一种富含高蛋白的食物,它的营养价值特别高,但是生鸡蛋里面的病菌比较多,不能直接食用,需要将它变成熟鸡蛋,去除细菌后方可食用。而做成熟鸡蛋最常用的一种方法就是水煮。将鸡蛋洗净泡过水,之后放入冷水锅中用中火煮大约七分钟就可以熟了。虽然鸡蛋的营养价值高,但是不宜过多食用,每天食用不能超过一个。